ألعاب
تطبيقات
الوصف: في تطبيق Hatha Yoga للمبتدئين ، قمنا بدمج واختيار الوضعيات الأكثر فاعلية وثباتًا للتدريب اليومي في المنزل. ما عليك سوى اتباع تعليمات المدرب الشخصي الافتراضي ، والقيام بتمارين اليوجا السهلة للمبتدئين ، والتمدد من أجل المرونة ، وممارسة الانقسامات ، والتخلص من آلام الظهر.
المميزات
+ 3 برامج تدريبية: تدريب أساسي ، 5 دقائق ، تدريب يومي 10 دقائق. أكثر من 60 درسًا مختلفًا. هذه خطة مفصلة لمدة 30 يومًا و 3 أشهر.
+ يمكنك إنشاء برامج الفصل السريع الخاصة بك ، وتحديد مدتها ، وتكوين مستوى الصعوبة ووقت الراحة.
+ نظام لقياس الوزن ومعلمات الجسم. تجريب هاثا يوجا المنزلي يجعلك بصحة جيدة. سيصبح جسمك أكثر رياضية - الآن يمكنك رؤية النتائج.
+ نظام الإخطار. يعلمك تطبيق التدريب أن المرونة تزيد من الوقت. بغض النظر عن الجهد الذي تبذله ، عليك محاولة جعل الفصل منتظمًا.
+ تقويم اللياقة اليومية
+ من البسيط إلى المعقد
إصدارات Android المطلوبة: KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - نسيم عليل [6.0 - 6.0.1] - نوغة [7.0 - 7.1.1] - أوريو [8.0-8.1]
