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विवरण: दुनिया के पहले व्यक्तिगत ध्यान कार्यक्रम के साथ अपने तनाव के स्तर, नींद और बहुत कुछ में सुधार करें, जो अब आपके पहले वर्ष के लिए निःशुल्क है।
बैलेंस आपका व्यक्तिगत ध्यान प्रशिक्षक है। हर दिन आप अपने ध्यान के अनुभवों, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के बारे में सवालों के जवाब देते हैं। हज़ारों फ़ाइलों वाली ऑडियो लाइब्रेरी का उपयोग करते हुए, बैलेंस एक दैनिक ध्यान को एक साथ रखेगा जो आपके लिए एकदम सही है। जितना अधिक आप समय के साथ साझा करेंगे, आपका ध्यान उतना ही अधिक व्यक्तिगत और प्रभावी हो जाएगा।
विशेषताएं :
+ आपके मूड, लक्ष्यों, अनुभवों और बहुत कुछ के अनुरूप वैयक्तिकृत निर्देशित ध्यान
+10 - आपके ध्यान कौशल को विकसित और गहरा करने में मदद करने के लिए दैनिक योजनाएँ
+ बाइट - व्यक्तिगत ध्यान का आकार जो आपको हर पल का बेहतर उपयोग करने की अनुमति देता है
+ योजनाओं, एकल और कौशल पर आपकी प्रगति को पुरस्कृत करने के लिए बैज
+ अनुकूलन सत्र अवधि
+ नई सामग्री को नियमित रूप से जोड़ा जाता है
+ त्वरित आराम के लिए एनिमेटेड साँस लेने के व्यायाम
+ आपके अभ्यास को बेहतर बनाने के लिए 10 ठोस ध्यान तकनीकें: सांस पर ध्यान केंद्रित करना, शरीर का स्कैन, लेबलिंग और बहुत कुछ
आवश्यक Android संस्करण: लॉलीपॉप [5.0-5.0.2] - मार्शमैलो [6.0 - 6.0.1] - नौगट [7.0 - 7.1.1] - ओरियो [8.0-8.1]
